생활정보/빵맛집🍞2014. 9. 29. 17:28


SBS 생방송 투데이 송정보 내 아내의 밥상 -자궁경부암을 이겨내다! 편 - 강화도 사자발 약쑥, 쑥개떡, 훈증 좌욕, 쑥차, 쑥 된장국, 쑥 돼지고기 보쌈 - 9월 29일 월요일 취재 연락처 

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내 아내의 밥상 

-자궁경부암을 이겨내다! 편


1. 쑥을 이용한 건강 밥상

쑥 - 유파틸린 성분, 쑥 차, 쑥개떡, 사자발 약쑥 강화도 산, 노란 호박 고구마 농사지어서 강글리오사이드 (항암 성분) 가 풍부한 호박고구마 전분가루를 사용해서 요리를 함. 쑥전, 돼지고기 쑥 보쌈 - 돼지고기 삶을 때 쑥잎을 넣고 된장을 넣어 삶기,  쑥 밥, 쑥 된장국 


2. 일주일에 세번 40분씩 좌훈

3. 혈액 순환에 도움이 되는 운동 꾸준히

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