이소라 다이어트 식단 - 건강도 챙기면서 다이어트 하는 이소라의 다이어트 식단 공개 / 힐링캠프

이소라 다이어트 식단 & 몸매 비결

SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에서 모델 이소라가 

자신만의 다이어트 식단을 공개했어요.

뭐든지 갈아마신다! 이건 저도 ㅋㅋ 

시금치, 오렌지, 사과&당근, 크렌베리 그리고 참치, 달걀프라이, 비타민, 비오틴 등

- 아래 두개 영상이 자동으로 플레이되니까 정지 누르시고  하나씩 보세요! -

  

  

                 

그럼~

 건강도 챙기면서 다이어트 하는

 이소라의 다이어트 식단 공개 영상으로 살펴 보도록 해요. :) 

                   

그리고~ 이소라씨의 몸매 비결은 코르셋이라고 하네요. ^^

이건 제 생각에도 맞는 것 같아요.

저도 코르셋 효과를 몸으로 느껴본 지라...ㅎㅎㅎ 

확실히 몸은 늘 긴장해야하는 것 같아요.

사실 코르셋하면 정말 소화 불량에 시달려 힘들지만 익숙해지면

라인이 확실히 잡히면서 자세도 교정 되거든요.

근데 잠 잘때까지 입는다니....대단한 것 같네요. ㅎㅎ ^^  

= 영상 출처 SBS http://healingcamp.sbs.co.kr/ =

물론 연예인 관리는 하겠지만 그래도  이소라씨가 나이에 비해

건강하고 탄력있는 몸을 가지고 젊어보이는 이유를 좀 알겠네요. ^^ 

 정말 멋지네요~ ㅎㅎ