생활정보/빵맛집🍞2014. 7. 22. 18:34


생생정보통 920회 방송정보 & 영상 다시보기 - 줄을 서시오, 8800원 매운닭볶음탕 무제한 제공, 칼국수, 볶음밥, 통큰 갈비, 목살스테이크1만원 무한리필, 등갈비,  무제한, 아워프레임, 함박스테이크, 두부스테이크, 맛 더하기 맛, 코끼리바위, 경남 사천 한려수도, 와룡산, 물회, 배상준 교수, 닥터의 건강비결, 일산병원 외과의, 고지혈증, 비만, 지방간, 요리 연구가의 미역을 품은 두부 - 김외순, 요리 블로거의 미역 냉국 - 한정옥, 2014년 7월 22일 (화) 취재 연락처  
※ 혹시 검색으로 들어왔는 데 원한 글이 아니네? 하시면 맨 아래 글 목록을 참고해서 이동하세요~오르다의 부자본능


[생생정보통 플러스 920회] 2014년 07월 22일 (화) 취재 연락처

[2014 화장품 이야기] 

김청경 헤어페이스

주소 : 서울특별시 강남구 청담동 2-10  전화 : 02-3446-2700


송기숙 주부 (천연 화장품, 천연 팩)  blog.naver.com/sisam77


임소현 스타일리스트

주소 : 서울특별시 강남구 신사동 512-11 진오피스빌딩 2층  전화 :  02-518-7971





[생생정보통 920회 -  2014년 7월 22일 (화) 취재연락처]

[크리스의 헬로우, 코리아!]

백천사

주소: 경남 사천시 백천동 112

연락처: 055-834-4010  http://www.bekchunsa.org






삼천포 유람선 협회

주소: 경남 사천시 대방동 765-3  연락처: 055-835-0172  http://www.tourship.net


(주)사천요트학교

주소: 경남 사천시 송포동 1370-3

연락처: 055-834-1002  http://www.4000yacht.co.kr


제일전복횟집 - 물회

주소: 경남 사천시 대방동 680-4  연락처: 055-832-2040



[닥터의 건강비결] 

◈ 건강보험관리공단  ☎1577-1000  www.nhis.or.kr



◈ 일산병원

경기도 고양시 일산동구 일산로 100

- 일산 병원 외과의 배상준 교수의 가위, 바위, 보 건강 비법 - 비만, 고지혈증, 지방간 잡는 법

- 주먹 : 점심 대신 (식물성 단백질) 아몬드, 호두, 잣, 땅콩, 파스타치오를 물 한모금에 견과류 하나씩 한줌을 먹음

- 보 : 5분 운동 법 - 팔 굽혀 펴기, 스쿼트 운동, 아령 운동 35회, 등 운동 25회,  의자에서 복근 운동 15회 = 총 5분

- 가위 : 양질의 단백질과 채소 - 소고기, 전복, 새우, 새싹 채소 샐러드, 달걀 - 노른자 2-3개, 비만의 원인인 탄수화물은 되도록 제외 ( 요리 예시 - 배추만두, 두부, 닭고기, 부추, 마늘, 참기름, 청주, 깨를 섞어 만두 소를 만들고 살짝 데친 배춧잎을 펴고 만두소를 넣고 돌돌 말아 10분간 쪄서 배추 만두를 완성한다.) 

- 생애 전환기 건강 검진  : 정기적 건강 검진을 꼭 한다. 0순위 

 대상 만 40세 이상, 만 66세에게 제공되는 국가 건강 검진(무료)





[줄을 서시오~]

통큰갈비  - 목살 스테이크 만원 무제한 무한리필, 스테이크 먹으면 다른 메뉴 50% 할인

주소: 서울 서대문구 창천동 72-10

연락처: 02-3141-1397

: 목살 스테이크, 매운맛, 등갈비, 갈빗살...etc





진또배기 - 8800원 무한리필 서비스 매운 닭볶음탕 + 볶음밥, 칼국수

주소: 서울 송파구 가락동 91-5

연락처: 02-404-6888





[맛 더하기 맛]

  아워프레임함박스테이크, 두부스테이크 

주소: 서울 종로구 혜화동 53-11   

연락처: 070-7737-5323

- 신경이 안정되지 않아 불안 초조한 기력이 쇠한 사람에게 좋은 두부, 사포닌 성분을 많이 섭취하면 몸속에서 요오드를 빠져나가게 함으로 미역과 함께 먹으면 서로 보완해주므로 궁합이 좋은 음식. 두부 + 미역은 환상 짝꿍!




요리 블로거미역 냉국

한정옥 - http://blog.naver.com/jeong876




요리 연구가의 미역을 품은 두부

김외순 블로그  http://blog.naver.com/kimoe334

오래 불리면 알긴산 등의 좋은 성분이 다 빠져나가므로 오래 담가 놓으면 안됩니다.  



[오냐오냐 내 손주]  

◈ 소산포도 010-9176-1829 노재웅




고고인기 글 목록[클릭] 

생방송투데이 방송정보 - 콩국수_해물칼국수_왕만두_콩국물_고스트파크_벨리댄스_7월 22일(화)

오승환 23세이브 동영상 + 한일통산 300세이브 (2014.07.21) 요미우리VS한신

생생정보통919회 방송정보 - 황금레시피 삼계탕 조리법_비법육수_8000원 돌게장 무한리필_게장백반정식_양념돌게장_조기매운탕_영화캐릭터전시_자외선차단제

생방송투데이 방송정보 - 5,000원 닭갈비_철판볶음밥_훈남사장 - 키즈카페 놀이터_협심증_밥상

지소연 맨시티전 완벽한 어시스트(킬패스) - 골 도움 & 경기 하이라이트 동영상 - 첼시 레이디스 vs 맨체스터 시티

조선총잡이 - 스페셜 EP1회 ~ EP8회까지 한번에 보기_특집 동영상 다시보기, 완전 정복

로또607회당첨번호 - 1등 4명(자동3 수동1) 1인당 당첨금 & 1등 배출점/당첨 판매점 지역 안내