펌/운동과 치매 예방을 동시에! ‘팔다리 풍차 운동법’ 닥터지바고 20151207 64회 채널A
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# 백세시대의 그림자, 치매
우리나라 65세 이상 노인 10명 중 1명이 앓고 있는 치매! 85세 이상에 이르면 2명 중 1명이 치매라는데~ 뒤돌면 잊고,
두서없이 말하기도 일쑤! 심지어 배회 증상으로 실종이 되기도 하는데~ 가족이 함께 앓는 병! 당신도 예외일 수 없다!
혹시 나도 치매? 내 몸이 알려주는 ‘치매’ 위험 신호
치매고위험군 - 팔다리가 짧은 사람.
잇몸이 잘 붓는 사람(치주염 환자 5배 높음),
한달안에 갑자기 5Kg 감소 한적 있다면
내 머릿속 지우개 안녕~ 치매 자가 진단 테스트
틈날 때마다 꾸준히~ 손가락만 접어도 치매 예방!
유승옥의 치매 예방 운동법
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