개그우먼 김신영 다이어트 체조 하루 3번씩만 따라하면 나도 몸짱!
개그우먼 김신영이 믿기 힘들 만큼 날씬해졌다. 부럽다~
김신영의 비법 중 하나는
'꿀벅지 체조'. 옆으로 벌려 뛰기,
오른발 앞차기, 왼발 앞차리, 제기차기, 높이 차기 등의
5가지 동작을 10회씩 반복하는 체조로 김신영의 트레이너가 만든 것이다.
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