※ 

오르다의 'O'가 살까기 시작. 아니... 몸이 너무 안 좋아지다보니 건강 관리에 들어감.

건강 관리 식단.. 잘 챙겨 먹고 좀 건강해지자! 근데 챙겨 먹는 거 힘들다... 벌써.... ㅡㅡ;;  

돈 많은 연예인들은 좋겠다. 협찬 들어오니까 ㅋㅋㅋㅋ  

오전 : (낮 1시에 먹음)  닭안심살 손가락 크기 3개(올리브 오일, 후추 약간), 삶은 계란 2개, 그릭슈바인 소세지 1개, 그린 샐러드, 완숙 토마토 1개, 미니 양파 1개, 골드 키위 1개, 포도 3알, 허브 가루, 파슬리 약간, 자몽오렌지 무지방 샐러드 소스  2T

운동 :  몸이 안 좋아서 가벼운 산책. 

오후 :  까페오레 1잔, 메추리알 마요 샐러드 5알, 바나나 1개, 흰 우유 한 잔, 바밤바 1개, 사과 요구르트, 사이다 100ml

일지 : 내 몸을 위해선 한 것이 없다. 집안 일만 했군. 어제 일지 쓰고 또 03시 넘어서 잤군... 좀 일찍 자야 하는 데...  그리고 스트레스 좀 받아서 짜증남. 

etc : 챙겨 먹기 힘들군... 양상추 사러 가서 양배추 사옴... 뭐니... (양상추가 없었다라는... 양배추 몸에 좋아..ㅋㅋㅋ )